Na wstępie
Zdrowie w pracy to kwestia, która dotyczy wszystkich osób aktywnych zawodowo. Powinna interesować zarówno osoby, które zatrudniają innych, jak i tych, które są zatrudniane przez kogoś. Przedsiębiorców, pracowników etatowych, freelancerów, osoby pracujące w biurze i we własnym domu, fizycznie i umysłowo.
Zdrowie w pracy ma związek z takimi dziedzinami jak ergonomia, BHP, medycyna pracy. W wielu państwach w celu ochrony zdrowia pracownika określono odpowiednie standardy, których firmy muszą się trzymać, jeżeli chcą działać zgodnie z prawem.
Jeżeli jesteś pracownikiem w Twoim interesie jest wiedzieć, jakie warunki pracy powinien zapewnić Ci pracodawca, aby wykonywane zajęcie nie wpływało negatywnie na Twoje zdrowie. Wiele jednak zależy od Ciebie – to jakie masz zwyczaje – co jesz, co i w jakich ilościach pijesz w pracy, w jakiej pozycji ją wykonujesz – wszystko to wpływa na Twoją kondycję i samopoczucie.
Jeżeli jesteś pracodawcą w Twoim interesie jest wiedzieć dobrze, jakie warunki powinieneś zapewnić swoim pracownikom, nie tylko po to, by działać zgodnie z obowiązującymi przepisami, ale żeby pracowali oni wydajnie i efektywnie. Takie sprawy jak oświetlenie, wyposażenie, czas pracy, zaplecze socjalne – mają wpływ na zdrowie i samopoczucie pracownika i przekładają się na jakość wykonywanej przez niego pracy.
Jeżeli prowadzić firmę, masz biuro w domu albo warsztat – nie zapominaj o swoim zdrowiu. Ilość zaplanowanej pracy, zaaranżowane miejsce na wykonywanie zajęć zawodowych, czas na wypoczynek – te sprawy zależą w pełni od Ciebie – Twoje zdrowie w pracy również. Odpowiednie nawyki i celowe działanie na rzecz swojego zdrowia pozwolą Ci zachować energię i wydajność, które mają przecież niemały wpływ na sukces własnej firmy.
Informacje, sugestie, porady na stronie pomogą Ci dbać o zdrowie w pracy niezależnie od tego czy jesteś pracodawcą i zatrudniasz innych, pracujesz na etacie u kogoś, czy masz własną, jednoosobową działalność albo pracujesz w firmie rodzinnej.